La massothérapie mobile : le traitement vient à vous

L'un des grands bienfaits du massage, c'est le calme qu'on ressent ensuite, et il disparaît vite quand il faut rentrer dans le trafic. C'est pourquoi la plupart des séances HealthyZone ont lieu là où vous êtes déjà : à la maison, au bureau ou au gym, partout dans le Grand Montréal.

Avant la séance

Prenez une douche chaude avant la séance. La chaleur aide vos muscles à se détendre, ce qui permet au traitement d'agir plus efficacement dès le départ.

Ce que j'apporte

• Une table de massage professionnelle rembourrée, avec appui-tête.
• Des draps, serviettes et une couverture propres pour chaque client.
• Des huiles et lotions de qualité professionnelle, non parfumées ou légèrement parfumées, adaptées à tous les types de peau.

Ce dont vous avez besoin

Une pièce calme et privée offrant suffisamment d'espace pour la table de massage et pour circuler autour, soit environ 2 × 3 mètres. L'accès à une prise électrique à proximité est recommandé pour le chauffe-table. Un éclairage tamisé et un minimum d'interruptions favorisent les meilleures conditions de traitement. L'installation et le rangement prennent environ dix minutes et ne sont pas déduits de votre temps de traitement.

Après la séance

• Prenez votre temps pour vous lever et évitez les mouvements brusques.
• Buvez plus d'eau que d'habitude pour le reste de la journée.
• Prenez le temps de manger.
• Si vous souhaitez prendre une douche, attendez quelques heures pour éviter les crampes.
• Faites une courte marche si possible.

Le meilleur endroit pour se détendre, c'est celui qu'on n'a pas besoin de quitter.

Les séances mobiles offrent la même massothérapie agréée qu'en clinique, avec un reçu d'assurance après chaque visite. Envoyez un message avec votre quartier et vos disponibilités, et on organise le tout.